Los pilares del bienestar

El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (tca), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar. «Esta obra, que refleja tanto la personalidad inteligente, innovadora y entusiasta de su autor, como los años que ha dedicado a la investigación sobre el tema de la alimentación en su contexto biopsicosocial, es especialmente relevante en una época marcada por los problemas de nutrición y trastornos de la conducta alimentaria en nuestro país.» Dra. Teresita Corona, presidenta de la Academia Nacional de Medicina de México «Armando Barriguete ayuda al lector a identificar, entender y revertir los motivos de las crisis en distintas etapas de su vida, determinantes en las conductas que impactan su salud y la de su familia.» Dr. Carlos A. Aguilar Salinas, Premio Nacional de Ciencias 2018 por sus aportaciones en la investigación de enfermedades metabólicas «Una obra sencilla y profunda, destinada a convertirse en un clásico. Y una lectura imprescindible para los profesionales de la salud y para los funcionarios interesados en revertir las altas tasas de obesidad o diabetes, así como en promover el bienestar y la salud mental de la población.» André-Laurent Parodi, presidente honorario de la Academia Nacional de Medicina de Francia.