Meditaciones para vidas complicadas

Tienes en tus manos una guía fácil y rápida que puedes poner en practica sin importar la vida ocupada que tengas Meditaciones para vidas complicadas te ofrece una estructura flexible que te ayudara a completar tu plan día tras día desde enero hasta diciembre Puedes empezar cuando quieras y hacer tu practica en cualquier momento y lugar Un plan diario basado en la atención plena en el que trabajaras desde las emociones el perdón la sanación y el amor propio hasta el coraje el cambio y el crecimiento entre otros temas.