El pequeño buda

Una colección de reflexiones, afirmaciones y lecciones de vida que ayudan a las personas a amarse más y mejor. Tenemos que ser buenos con nosotros mismos si queremos ser felices, amarnos profundamente, cuidar nuestro cuerpo y atender las señales de nuestros sentimientos. Pero esto parece tan difícil. Somos al mismo tiempo el duro juez y el niño asustado que quiere escapar, salir de un círculo vicioso ; somos el verdugo y la víctima, el que se equivoca y se pone de mal humor y también el que sue