Cuaderno de trabajo de Un abrazo al corazón

Un libro que te da las herramientas necesarias para desarrollar y trabajar con tu autoestima. ¿Crees que la tristeza es un sentimiento que solo tú experimentas? ¿Has intentado mejorar tu vida pero hay algo que te lo impide? ¿Luchas con todas tus fuerzas para hacer las cosas de distinta manera y a veces no salen como deseas? Si actualmente sientes por lo menos una de estas preocupaciones... ¡o todas!, es de vital importancia que busques y recurras a la ayuda adecuada que te permita salir de la a