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Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
Vendido por Sanborns
SKU 7775666
Marca SIRUELA
EAN 9788417624002
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- Descripción
- Especificaciones
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
- año2018
- idiomaspa
- isbn9788417624002
- no de páginas160
- sinopsisLa ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
- tipo libroElectrónico
- autorRICHARD GILPIN
- formatoDESCARGA DIGITAL
- género literarioHACER FRENTE A LOS PROBLEMAS PERSONALES, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, FAMILIA Y SALUD, HACER FRENTE A LA ANSIEDAD Y LAS FOBIAS
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