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EmoDieta
Vendido por Sanborns
SKU 7714542
Marca GRUPO PLANETA
EAN 9788415193531
ID 104918
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- Descripción
- Especificaciones
La EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones tendremos más probabilidades de seguir con éxito cualquier dieta y mantenernos a largo plazo. ¡Prepárate! Con este libro aprenderás las técnicas emocionales para terminar con el círculo vicioso de estrés y ansiedad que nos hace comer más. Los autores aportan instrumentos, trucos y herramie
- isbn9788415193531
- no de páginas0
- sinopsisLa EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones tendremos más probabilidades de seguir con éxito cualquier dieta y mantenernos a largo plazo. ¡Prepárate! Con este libro aprenderás las técnicas emocionales para terminar con el círculo vicioso de estrés y ansiedad que nos hace comer más. Los autores aportan instrumentos, trucos y herramie
- tipo libroElectrónico
- autorREINA GARCÍA CLOSAS
- año2014
- idiomaEspañol
- formatoDESCARGA DIGITAL
- género literarioSALUD Y DESARROLLO PERSONAL, FAMILIA Y SALUD, FORMA FÍSICA Y ALIMENTACIÓN, DIETAS Y RÉGIMEN ALIMENTICIO
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