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Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos
Vendido por Sanborns
SKU 7732805
Marca PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL ESPAÑA
EAN 9788416076895
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- Descripción
- Especificaciones
El revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits , cuyos beneficios ya conocen un millón y medio de personas en Japón. Este programa de cuatro semanas reivindica los sorprendentes beneficios que tiene para la salud hacer apenas cinco minutos al día de unos estiramientos concretos llamados splits . Convertido en un fenómeno de masas en Japón, este libro, tan útil como sencillo, nos enseña a mejorar la circulación, evitar lesiones en las articulaciones, tonificar los músculos
- año2018
- idiomaspa
- isbn9788416076895
- no de páginas160
- sinopsisEl revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits , cuyos beneficios ya conocen un millón y medio de personas en Japón. Este programa de cuatro semanas reivindica los sorprendentes beneficios que tiene para la salud hacer apenas cinco minutos al día de unos estiramientos concretos llamados splits . Convertido en un fenómeno de masas en Japón, este libro, tan útil como sencillo, nos enseña a mejorar la circulación, evitar lesiones en las articulaciones, tonificar los músculos
- tipo libroElectrónico
- formatoDESCARGA DIGITAL
- género literarioAUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, CONSEJOS SOBRE CARRERAS PROFESIONALES Y CÓMO ALCANZAR EL ÉXITO, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL
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